COACHING PERSONAL
Una sesión de coaching, es una conversación que se genera a través de la escucha activa y de las preguntas entre el coach y el coachee (cliente), donde lo acompaño para alcanzar resultados deseados en el ámbito personal y/o profesional.
Es un proceso donde logras hacer un autoconocimiento, a través de un dialogo constructivo y conocimientos de nuevas distinciones, logrando cambiar el observador que eres.
El coaching, puede ayudarte a solucionar conflictos internos y externos (laboral-familiar), gestión emocional, revisar y explorar tus creencias limitantes, cultivar el poder personal, construir relaciones.
Es un proceso de transformación que te ayuda a desarrollar nuevas habilidades, potenciar sus fortalezas, conocerte mejor, motivarte y establecer objetivos medibles y alcanzables.
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA - PNL
La PNL funciona cambiando patrones mentales a través de conversaciones que se van realizando con el cliente. La Programación Neurolingüística es una técnica basada en una de nuestras presuposiciones operativas, que afirma que toda conducta humana tiene una estructura, y que ésta puede ser modelada, aprendida, modificada y reprogramada.
La Programación Neurolingüística estudia el funcionamiento de la mente, el pensamiento, las emociones, el cuerpo y la experiencia subjetiva, es decir, cómo percibe cada persona su propia realidad.
Ayuda a eliminar estados depresivos y de ansiedad, cortar lazos con relaciones tóxicas, tratar fobias, miedos y temores, superar experiencias negativas que bloquean, mejorar y aumentar el autoestima., puede ayudar a superar alergias e incluso el dolor crónico, traumas, insomnio, adicciones.
Tratar inseguridades en general ante la vida, miedos escénicos, miedo a hablar en público, dependencia emocional, consumos compulsivos., abusos, rabias internas, insatisfacción, conflicto de personalidad, baja autoestima, falta de sentido de la vida, desmotivación, estados post separación, poner límites, duelos, culpas, estados de carencia afectiva, problemas de alimentación, anorexia, bulimia, entre otros.